大部分东说念主完不成年度狡计海角社区 免费视频，就因为四个字：

假、大、空、全

时辰料理分为三个维度：狡计、现实和反想。

独一三者均衡，咱们才能在时辰的海洋中稳妥飞行。

书中提供了19条对于时辰料理和筹办料理的忽视，如每个东说念主齐会堕入某种狂躁，但独一真实觉醒的东说念主才能走出狂躁。

通过5个工夫告别低效、紊乱、狡计完不成的窘境，开启自我进化的新通说念。

通过实用的要领来增强现实力，如2分钟原则和4D使命法。

一个走心的狡计，加上只管去作念的醒觉就不错开脱狂躁。

熔断不念书道：

在念书时，看到有启发的内容，就触发熔断点，坐窝住手念书。住手念书后，围绕这个起点对我方发问。

为什么这个点对我有启发？海角社区 免费视频

我能够把这个启发点用在3个不共事物上吗？

成一件穷苦的事情不一定全靠默默脑，或然候借用热沈脑会更有用。

举例，通过找到作念某事的乐趣来对峙，而不是只是依赖于默默上的劝服。

东说念主生是一场摒除腌臜的比赛，越是了了，越是清醒。知道觉醒不错匡助咱们更好地暴露我方，舍弃热沈和举止，提高知道智力。

知道的力量不错匡助咱们与时辰作念一又友，实现自我篡改。

真实的觉醒是一种发自内心的渴慕，容身永远，保持耐烦。

1.今天齐作念了什么？

2.所作念的事分裂有什么产出？

3.作念这些事情，花了些许时辰？

4.哪些事情是应该作念的，哪些事情是不应该作念的？

5.在时辰破耗上，还有哪些需要阅兵？

念书践行清单

有哪些是我用得上的？

针对每一条内容，我该怎样作念？

作家共享有哪些书是必读的？

历史册本，更懂东说念主性；东说念主物列传，看到东说念主生更多可能性；升级买卖想维的书，加多收成的可能性。

内心智力不及的时候，读励志书。

要是念书能让我方的情景变好，读哪一类书齐不错。

书中终末，作家共享了平凡对我方说的12句话，摘抄其中几句。