刚降生的小宝宝人妖 丝袜，大部分期间王人在寝息中渡过。

这时宝宝的颅骨缝还莫得闭合，颅骨也相比软，永劫间朝一个主见睡觉，贴着床的一侧就会变得扁平，另一侧则相对隆起，出现偏头的情况；若是遥远平躺，后脑勺又会变得扁平。

宝宝把头睡偏了、睡扁了，不会影响智商发育，到了宝宝学会坐的时候，扁头、偏头的情况普通就不会再链接加剧了。

不外许多家长王人认为宝宝的头型圆圆的才好，那如何帮宝宝睡出清翠头型，仍是偏头了如何矫正？今天咱们就来说说这个问题。

如何匡助宝宝睡出清翠头型？

宝宝睡着时，不错时常变换头的主见

横卧着睡是最安全的睡觉姿势。好意思国儿科学会也给出了这么的提出，宝宝横卧寝息，不错最猛过程上地防备荣达儿暴毙轮廓征。

刚降生的宝宝，颅骨缝还莫得闭合，颅骨也相比软，永劫间朝一个主见睡觉，贴着床的那一侧就会变得相比扁平，另一侧不贴着床的相对隆起，看起来脑袋就会有点歪。

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即使宝宝的头是正中的，后脑勺也会迟缓变平，睡成老一辈们很心爱的「扁头」。

然而荣达儿大部分期间王人在睡觉，头被压着亦然不可幸免的事，咱们不错如何作念让宝宝头型更清翠呢？其实很通俗，当你发现宝宝老是民风性地把头朝向一个主见，不错时常常地变换一下宝宝头的朝向。

多让宝宝趴着玩，幸免头部受到挤压

当宝宝醒着的时候，咱们还不错多让宝宝趴在床面，双手放在胸前，玩耍一忽儿。这么作念不仅不错幸免宝宝的头部络续受压，还不错很好地查验宝宝的颈部、背部和手臂的力量。

你不错让宝宝趴在床上、垫子上，不外要细心的是，当把宝宝放在床上大致垫子上的时候，要幸免宝宝被优柔的床上用品和毛绒玩物包围，以免堵住口鼻引起窒息，家长的视野也不要离开宝宝，以防偶然发生。

不同月龄的宝宝不错收受不同的方式。

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3 个月以内的宝宝，逗引宝宝昂首

关于 3 个月以内的宝宝，不错在宝宝吃奶前或奶后 1 个小时，让他趴在床上，手拿一些带响声的、心理足够度相比高的玩物逗引宝宝，边锻练边说：「小宝贝昂首啦」，同期用手轻轻抚摸宝宝背部，使宝宝的背部肌肉松开。

玩物举在稍高于宝宝视平线的位置就不错了，不要举得太高，若是宝宝昂首时头歪了，不错珍贵地把宝宝的下巴扶正；若是宝宝莫得班师昂首也没联系，每天多锻练几次，迟缓地就能班师昂首啦。

3 个月大的宝宝人妖 丝袜，头眼趋附才略仍是相比好了，一般也不错永劫间昂首了，你不错在宝宝澄澈的时候赞成宝宝翻身。

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比如：让宝宝横卧躺在床上，用双手诀别抓住宝宝的双腿，把右腿放在左腿上头，使宝宝的腰部和肩部也随着动弹，转成俯卧位的姿势，让他趴着玩耍。

4～6 个月的宝宝，多趴和练独坐

4～6 个月是宝宝头型纠偏的黄金期。这个时期的宝宝日间澄澈的期间越来越多，也运转会我方翻身了，你也有更多的契机让宝宝趴着玩，减少躺着冤家部的压力。

5 个月傍边，宝宝不错运转锻练独坐了，你不错扶住宝宝腋下，让他坐好，这个月龄的宝宝还不成独自坐稳，需要双手撑持着床面。

你不错用玩物逗引宝宝昂首，直起体格。迟缓的，宝宝坐得期间会越来越长，坐得也越来越稳，头部受到的压力少了，迟缓的头型就会收复清翠的气象了。

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1 岁后再给宝宝用枕头，别用定型枕

在宝宝 1 岁之前，不需要用枕头，也无须在宝宝的小床上搁置枕头，以免失慎堵住宝宝口鼻发生危急。

一般来说，1 岁傍边，宝宝仍是不错生动地翻身、坐立，脊柱的生理攻击也仍是酿成后，就不错给宝宝睡枕头了。

这里要相配领导家长的是，不少爸妈会念念着用定型枕达到「没睡偏可慎重，已睡偏可校正」的好效劳。

骨子上，定型枕并莫得观念慎重和校正宝宝的偏头。像那种从新的双方把宝宝的头固定起来的定型枕，更会给宝宝带来人命危急。一朝宝宝吐奶大致翻身，这种枕头很可能会导致宝宝窒息。

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宝宝降生后细心尽早补充维生素 D

睡出清翠头型，除了宝宝睡觉玩耍的时候要细心，降生后，家长还要尽早给宝宝补充维生素 D。

一般来说，严重的偏头大致其他头型问题，时常追随着其他疾病。

举个例子，若是宝宝枯竭维生素 D ，在 0～6 个月辘集证据为颅骨软化，手按上去有乒乓球样的嗅觉，7～12 个月可能会酿成方颅。不外，唯有实时发现并补充维生素 ，头型会随着头围的增长而渐渐收复了。

宝宝睡偏头了如何矫正 ？

宝宝扁头 / 偏头普通不错渐渐好转

宝宝把头睡扁了、睡偏了，不会影响智商发育，主要等于不好意思瞻念。是以家长无须过于焦急。

宝宝出现渺小的扁头、偏头，到了学会坐的时候，普通不会再链接加剧了。

绝大大批宝宝的头型王人会渐渐好转，到了孩子上学的时候，偏头的问题会减轻大致覆没了。

让宝宝多活动

若是家长相比在意，宝宝 6 个月当年，头骨相比优柔，可塑性较强，收拢这个期间段，也不错帮宝宝作念一些调理。

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比如让宝宝多趴着玩；当宝宝躺在床上睡觉的时候，调理他的头部主见，使隆起的部分受压，当宝宝躺在床上澄澈的时候，家东说念主不错在一侧逗引宝宝，也不错凭证宝宝偏头的情况调理床头吊挂玩物的位置，以便使宝宝头部隆起的部分受压，达到矫正效劳。

但千万不要为了调理头型，让宝宝睡定型枕或趴着睡。这么作念反而会影响宝宝的呼吸，严重甚而会导致暴毙。

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马学梅

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